QU'EST-CE QUE LE POWER SKATING ?
| Powerskating |
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| Transfert du poids |
| Optimisation de la poussée |
| Départs explosifs |
| Accélération et vitesse |
| Virages serrés et vitesse |
| Déplacement latéraux |
| Changements de direction |
| Croissés avants et arrières |
| Pivots |
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L'aspect le plus important du hockey demeure encore aujourd'hui le patin. En fait, les meilleurs hockeyeurs sont tous d'excellents patineurs. Les exercices de Power Skating sont donc adaptées au jeu de hockey et visent à améliorer les techniques de patinage sur une base continue.
POURQUOI FAIRE UN ENTRAÎNEMENT DE POWER SKATING ?
Le Power Skating est un outil essentiel pour tout joueur de hockey qui désire devenir plus dominant. Une des meilleures façons de progresser consiste à améliorer tous les aspects techniques du patinage et ce, dès le plus jeune âge.
QUELS SONT LES PRINCIPAUX AVANTAGES DU POWER SKATING ?
En plus d'être une excellente mise en forme, les exercices pratiqués aideront les hockeyeurs à développer leur rapidité, leur puissance, leur mobilité, leur agilité et leur confiance.
Prochaines sessions
POWERSKATING
4 X 90 minutes - 201.21 $ (taxes incluses)
Ratio: 1 entraîneur pour 6 joueurs
Dates : 27 au 30 décembre
Lieu: Aréna Colisée de Laval
POWERSKATING
10 Heures - 344.93 $ (taxes incluses)
Ratio: 1 entraîneur pour 6 joueurs
Dates : 13-14-20 Avril, 4-5-11-18 Mai
Lieu: Aréna Colisée de Laval
Consultez notre horaire détaillé et inscrivez-vous en ligne
« Une excellente façon d’améliorer son coup de patin et de devenir un meilleur joueur de hockey. »